Kleine Dinge, die das Leben etwas einfacher machen

Warum Tonic Water die Füße beruhigt und wie Sie mit einem einfachen Zopfgummi Ihre Lieblingshose in eine Mama-Hose verwandeln können.
Diese Tipps&Tricks werden Ihnen den Alltag als werdende Mama erleichtern. Und das Meiste haben Sie sicherlich schon zu Hause!

Schwangere mit Tape auf Bauch — Rückenschmerzen oder Unwohlsein? Dann verwende ein Kinesio-Tape! Die Haut wird geliftet und deine Blutzirkulation wird gefördert. Dein Partner hilft dir sicherlich beim Tapen.

Schwangere — Sieht nicht nur süß aus, ist auch noch praktisch und umsonst. Die Hemden deines Partners! Es muss nicht immer neue Umstandsmode sein. Der Kleiderschrank des Papas gibt sicherlich das ein oder andere Hemd her, was du dir mal ausleihen kannst.

Jeans — Die Lieblingshose passt nicht mehr so gut? Ein einfaches Haargummi kann da Abhilfe verschaffen. Zieh das Haargummi durch das Knopfloch und hake es am Knopf ein. Fertig ist die neue Mama-Hose!

Frau reibt ihre Füße — Tonic Water schmeckt gut und beruhigt die Füße, die auch anschwellen können. Was hilft, ist kaltes oder zimmerwarmes Tonic Water. Das enthaltene Chinin reduziert die Entzündung und die Bläschen der Kohlensäure beruhigen wunde Füße.

Korb mit Äpfeln — Um Sodbrennen in den Griff zu bekommen, trinke ein wenig Apfelessig. Pur kann das eine Herausforderung sein, ein Teelöffel mit einem halben Glas Wasser zu vermengen ist da sicherlich bekömmlicher.

Neonschild "COLD" — Dein Kühlschrank ist in Sachen Heißhunger Attacken dein bester Mann. Aber auch deinen BH kannst du hier aufbewahren. Man glaubt ja gar nicht, wie warm Brüste werden können, wenn man ein Kind in sich trägt. Ein kalter BH hilft da sehr.

Zitronen — Der Geruch von Zitronen kann bei Schwangerschaftsübelkeit helfen. Und wenn es dich mal unterwegs erwischt, passt ein wiederverschließbarer Beutel mit Zitronenscheiben doch fantastisch in deine Handtasche, oder?!

Schwimmring auf Wasser — Mit einem Babybauch zu schlafen oder sich nur mal auszuruhen kann ganz schön schwierig sein. Wenn du die Bauchlage bevorzugst, nimm einen Schwimmring zu Hilfe. Sogar Rückenschmerzen lassen sich damit lindern, weil sich die Muskeln entspannen können.

Schwangere auf Gymnastikball — Der Gymnastikball. Ein bisschen sperrig, aber er hilft super gegen Verspannungen, indem er den Druck von Kreuz und Becken nimmt.

Schwangere mit Notizblock — Wahrscheinlich hörst du ständig die Aussage:„Wenn du irgendetwas brauchst, sag einfach Bescheid!“ Meistens ist die Antwort dann wohl „Danke, geht schon“. Aber nein! Mach' eine Liste mit Dingen, die andere für dich erledigen können!

Bananen — Wadenkrämpfe, nicht nur lästig, sondern auch ganz schön schmerzhaft. Das kann an niedrigen Kalium -oder Elektrolytwerten liegen. Abhilfe kann eine Banane verschaffen.

Schwangere mit Apfel auf Bauch — Oft ist der Bauch sicher auch im Weg, aber so ganz unpraktisch ist er abends auf dem Sofa eigentlich nicht. Genug Platz für Naschereien bietet die körpereigene Ablage ja.